Jag har alltid haft svårt att förstå mig på min egen motivation. Ibland är jag väldigt motiverad till att öva och ibland känns det jättesvårt att ta sig till övningsrummet. Syftet med arbetet är att få en insikt över min egen övningsmotivation och undersöka hur den påverkas av att lära mig något nytt jämfört med något jag brukar öva på. Med detta arbete hoppas jag få en förståelse för vad som styr min övningsmotivation, och kunna påverka den, samt ha möjlighet att hjälpa elever med deras motivation. Arbetet utgår ifrån följande frågeställningar: Hur upplever jag att min motivation att öva påverkas när jag lär mig en ny genre inom folkmusik jämfört med sådant jag brukar öva på? och Erfar jag andra faktorer som påverkar min övningsmotivation? Arbetet tar upp bakgrundslitteratur och tidigare forskning inom motivation och övning. Studien utgår ifrån ett fenomenologiskt perspektiv. I mitt arbete dokumenterar jag min övning genom att föra en loggbok som sedan analyseras genom en tematisk analys. I loggboken dokumenterade jag mina tankar före och efter mina övningspass. Resultatet är uppdelat i fem rubriker: progression, mående, för vem övar jag?, ta sig över tröskeln och genre. Arbetet avslutas med en diskussion där resultatet diskuteras i relation till tidigare forskning och bakgrundslitteraturen jag använt. 

I've always had a hard time understanding my own motivation. Sometimes I am very motivated to practice and sometimes it feels very difficult to get myself into the practice room. The aim of this thesis is to gain an insight into my own motivation to practice and examine how it is affected by learning something new compared to something I am used to practicing. With this thesis I hope to gain an understanding of what affects my motivation to practice, and to be able to influence it, as well as being able to help other students with their motivation. This thesis is based on the following questions: How do I perceive that my motivation to practice is affected when I learn a new style in folk music compared to things I usually play for practice? and Do I experience other factors that affect my practice motivation? The thesis takes up background literature and previous research in motivation and practicing a music instrument. The study is based on a phenomenological perspective. In my thesis, I document my practice by keeping a logbook which is then analyzed through a thematic analysis. In the logbook, I documented my thoughts before and after my practice sessions. The result is divided into five headings: progression, feeling, for whom am I practicing?, getting over the threshold and genre. The thesis ends with a discussion where the results are discussed in relation to previous research and the background literature.