Övervikt och fetma bland barn är ett snabbt växande hälsoproblem i västvärlden, problemet är bland annat minskad fysisk aktivitet och kost med ett stort fett- och sockerinnehåll Den som varit överviktig som barn kan i större utsträckning få hälsoproblem i vuxen ålder Eftersom detta grundläggs redan i barndomen har distriktssköterskan på barnavårdscentralen en viktig roll att fylla. För att distriktssköterskan skall kunna hjälpa och stötta familjen bör de veta hur fyråringar äter och hur de rör sig. De Svenska näringsrekommendationerna kan vara stöd i samtal med föräldrar. Syftet var att kartlägga fyraåringars kostvanor och fysiska aktivitet och undersöka samband i en regional population i Mellansverige. Kostvanorna hos den regionala populationen av fyraåringar jämfördes med kostvanor hos en nationell population fyraåringar. En postenkät skickades ut till 96 föräldrar angående deras fyraåringars kostvanor och fysiska aktivitet. Frågorna hämtades ur SLV:s tidigare undersökningar om kost och fysisk aktivitet. Svarsfrekvensen var 59 %. Databearbetning gjordes med SPSS (Statistical package for social science). Resultaten visar att majoriteten av barnen åt en allsidig kost och rörde sig mer än 60 minuter per dag som rekommenderas. I jämförelser med den nationella populationen sågs signifikant skillnad i konsumtion av färdiglagad mat och snabbmat. På grund av att övervikt och fetma är ett vanligt förekommande problem så hade i aktuellt examensarbete förväntats att se något samband mellan kostvanor, fysisk aktivitet och tid vid TV/dator, men inga samband sågs.