Coronaviruspandemin som uppdagades under 2020 har haft en stor inverkan på mänskligheten. För att bromsa smittspridningen uppmanades befolkningen att anta social distansering. Det förändrade människors liv och fenomenet social distansering blev en nyföreteelse i Sverige. Syftet med föreliggande studie var att undersöka unga vuxnas upplevelser av social distansering under coronaviruspandemin. I studien medverkade 10 deltagare där målgruppen var unga vuxna (18–30 år). Datainsamlingsmetoden som tillämpades i studien var intervjuer och analyserades utifrån en tematisk analys. Analysen resulterade i fyra teman; ”Individens ansvar för samhället” där deltagarna beskrev om upplevelsen att hålla social distansering som en samhällelig plikt, ”Frustration över olika förhållningssätt till restriktionerna” där deltagarna upplevde en kluvenhet och stress inför det ständiga avvägandet i vardagliga situationer, ”Oro för att bli smittad” där deltagarna beskrev sina känslor såsom rädsla, ångest eller oro över att bli smittad och slutligen ”Att inte leva som förr” där deltagarna beskrev om att känna sig låsta i nuet och en längtan efter att få återgå till samhällets normala tillstånd. Slutsatsen i föreliggande studie indikerar att pandemins konsekvenser har haft en psykisk och fysisk påfrestning på deltagarna. Deltagarna känner en nostalgi för livet innan pandemin och det senaste året har dessutom förstärkt behovet av socialt stöd för att främja individens psykiska välmående. 

The coronavirus pandemic that was discovered in 2020 has had a major impact on humanity. To slow down the spread of infection, the population was urged to adopt social distancing. The changed people's lives and the phenomenon of social distancing became a new phenomenon in Sweden. The purpose of the offer study was to investigate young adults' experiences of social distancing during the coronavirus pandemic. The study involved 10 participants where the target group was young adults (18–30 years). The data collection method as applications in the study were interviews and were analyzed based on a thematic analysis. The analysis resulted in four themes; "The individual's responsibility for society" where the participants described the experience of keeping social distancing as a societal duty, "Frustration over different approaches to the restrictions" where the participants experienced a division and stress in the face of the constant deliberation in everyday situations, "Worry about becoming infected" where the participants described their feelings as fear, anxiety or worry about being infected and finally "Not living as before" where the participants described feeling locked in the present and a longing to return to the normal state of society. The conclusion of the offer study indicates that the consequences of the pandemic have had a mental and physical strain on the participants. The participants feel a nostalgia for life in the pandemic and the past year has also intensified the need for social support to promote the individual's mental well-being.