Den höga utsträckningen av avhopp i högskolan är ett problem i dagens samhälle och syftet med föreliggande studie har därmed varit att undersöka faktorer för att ihärdigt arbeta för att fullfölja sin utbildning. Eftersom individer med hög grad av grit i större utsträckning fullföljer en akademisk utbildning har föreliggande studie syftat till att undersöka emotionsreglering som faktor för att nå grit.45 personer som studerade vid Karlstads Universitet deltog i studien genom att besvara enkäter och 44 ifyllda enkäter analyserades. Mätinstrumenten som användes för att undersöka emotionsreglering och grit konstruerades med emotion regulation theory och grit theory som grund. En hypotesprövning visade ett positivt signifikant samband mellan emotionsregleringsstrategin modifikation av emotionell respons och grit. Föreliggande studies resultat visade därmed att en faktor för att nå hög grad av grit är färdigheten att som individ reglera en emotionell reaktion på en situation, såsom att skrika eller gråta. Resultatet av denna studie kan medföra nytta för bland annat studiehälsan då de kan ha användning utav denna information för att stötta studerande i deras strävan mot sina mål.