Det finns idag ett ökat intresse för olika typer av hälsofrämjande insatser och begreppet wellness har blivit alltmer vanligt förekommande. Syftet med rapporten var därför att beskriva begreppet wellness, wellnessinterventioner som har använts samt resultat av dessa. Wellness är ett multidimensionellt begrepp som utgår från en holistisk syn på människan och beskrivs som en aktiv process. Den syftar till att medvetandegöra och stärka individen, stimulera personligt ansvarstagande samt skapa balans mellan olika wellnessdimensioner. De i rapporten inkluderade wellnessdimensionerna var: fysisk, intellektuell, emotionell, social, arbetsrelaterad och existentiell dimension. Det finns ingen teoretisk konsensus kring wellnessbegreppet, men två perspektiv på wellness går att skönja: wellness som tillstånd respektive wellness som process.

Studien utfördes i form av en litteraturöversikt. Resultatet bygger på en analys av 69 interventionsstudier publicerade mellan 1997-2007, vilka sökts via databaserna CINAHL, Medline, PsychINFO, AMED och ISI. Översikten omfattar en beskrivning av studiernas upphovsland, studiepopulation, antal inkluderade i studien och svarsfrekvens, typ av intervention strukturerad utifrån wellnessdimensionerna, studiernas design, instrument, mått och datainsamling, resultat samt huruvida beskrivning av wellness görs och i sådant fall på vilket sätt. Resultatet omfattar två delar rubricerade: ”Wellness som tillstånd” inkluderande studier med en till fyra wellnessdimensioner och ”Wellness som process” inkluderande en till sex wellnessdimensioner. Ett tydligt mönster uppdagades, vilket inkluderade att merparten av studierna var amerikanska och att i princip alla studier kunde uppvisa någon form av positivt resultat. Vidare förelåg en hög kvinnorepresentation och slutligen att den fysiska wellnessdimensionen dominerade i studierna. Oavsett vilka wellnessdimensioner som interventionerna omfattade sågs ofta effekter även inom andra wellnessdimensioner.