Under projektet, som sträckte sig över sex veckor med ett konsertframträdande vardera, förde jag loggbok vid tre tillfällen efter varje konsert. Konserterna förbereddes på samma dag på olika sätt, antingen med högintensiv konditionsträning, lågintensiv meditation, el- ler utan någon specifik förberedelse. Syftet var att utifrån ett hermeneutiskt perspektiv undersöka hur förberedelserna har effekt på mina reflektioner och upplevelser utav kon- serten, samt de övergripande mönster som fanns i efterhandsreflektionerna. Resultatet, med hjälp av tematisk analys, visar att förberedelsen påverkade reflektionerna på sätt som var viktiga i reflektionen, och på andra sätt att förberedelsen inte påverkade reflekt- ionerna. Samt att reflektionerna kunde delas in i kategorier om motsägelser, The Zone, och förberedelser. Diskussionen ställer resultatet mot mitt teoretiska perspektiv och relevant litteratur på området. 

During this project, that spanned six weeks with one concert performance each, I have written in a log book during three separate times after each concert. On the same day of the concert, I prepared for it in different ways, either by high intensity interval cardio training, low intensity meditation, or without any specific preparation. The purpose was to, from a hermeneutic perspective, research how the preparation has an effect on my reflections and experiences of the concert after the fact, as well as the main patterns in the reflections. The result, analyzed with thematic analysis, displays that the preparations did have effect on the reflections in ways that were significant and in ways that were not significant. The result also showed that the patterns of reflections could be grouped in categories of contradiction, The Zone, and preparations. The discussion compares the re- sults to the theoretical perspective and relevant literature on the subject matter.