Bakgrund: Denna studie ämnar undersöka hur personer med depressiva symtom förstår ochuppfattar sig själva utifrån upplevelsen av att möta sig själva i en Virtual Reality-miljö.Interventionen har sin teoretiska utgångspunkt i Relational Frame Theory (RFT), därperspektivtagning har en avgörande roll vid utvecklingen av samt förståelsen för självet. Genom att ta ett utomstående perspektiv på sig själv skapas förutsättningar för att etableranya relationella ramar kring självet. Interventionen motiveras utifrån ett rådande behov avutvecklade behandlingsmetoder för patienter med depressionsproblematik. Samtidigt finns ettbehov av interventioner som i högre grad fokuserar på patientens självrelaterande. Metod:Åtta deltagare med depressiva symtom rekryterades och genomförde VR-interventionen.Intervjuerna ägde rum i samband med interventionen och analyserades genom tolkandefenomenologisk analys. Resultat: Efter genomförande av överkorsande analys skapades fyrahuvudteman: (1) Att förstå sig själv genom sina erfarenheter, (2) Bakom min fasad: Att intevara den andra ser, (3) Att utforska sitt inre - Vad händer när jag möter mig själv, (4) Attomfamna sig själv: Självomhändertagande och tilltro till självutveckling. Resultatet påvisarhur deltagarna under VR-interventionen skapade förståelse för sig själva genom att reflekterautifrån signifikanta relationer, tidigare erfarenheter samt nuvarande livssituationer. I dettaframkom även upplevelser av insikt, självmedkänsla, samt motivation till att förändra sittnegativa självrelaterande. Slutsatser: För flera av deltagarna tycktes dock interventionenmedföra positiva upplevelser i deras självrelaterande. Således finns fog för att fortsättastudera och utveckla interventionen.

Background: This study aims to investigate how people with depressive symptoms makesense of their sense of self when meeting themselves in a Virtual Reality environment. The intervention has its theoretical roots in Relational Frame Theory (RFT), in which perspective-taking has a crucial role in the development of a self. By taking an outside perspective on oneself, conditions are created for establishing new relational frameworks around the self. This kind of intervention is motivated by the need for new and innovative interventions forpatients with depressive symptoms, where the relation to self tends to be negatively affected.Method: Eight people were recruited and participated in the VR-intervention. The interviewswere analyzed by applying an interpretative phenomenological analysis. Result: After crossover-analysis a total of four main themes were identified: (1) Understanding oneself throughpast experiences, (2) Under the surface: not being what other people see, (3) Exploring theinside: What happens when I meet myself? (4) Taking care of oneself: self-compassion andbelief in self-development. The results show how the participants make sense of themselvesduring the VR-intervention by reflecting on significant relationships, past experiences, andcurrent life situations. This evoked experiences of insight, self-compassion, and motivation tochange ones negative self-relating. Conclusions: For several participants the interventionseemed to result in positive experiences. Thus, there are reasons to continue studying anddeveloping the VR-intervention.