Den här studien syftar till att få en ökad förståelse i vad lycka betyder och hur den enskilda människan kan uppnå lycka. Fyra personer har intervjuats för att besvara studiens frågeställning. Informanterna var mellan 30 och 40 år, två kvinnor och två män. Intervjuerna transkriberades och analyserades utifrån tematisk analys och resulterade i tre teman: lycka och lyckans betydelse, individens inställning till livet och erfarenheter och upplevelser av lycka. Resultatet stämde till stor del med tidigare forskning. Lyckan definieras som något som hänger samman med familj, närstående, välmående och stabilitet. Den egna inställningen till livet visade sig vara avgörande för upplevelsen av lycka. Omständigheter och miljön som man befinner sig i inverkar också men lycka ansågs vara något som människor till stor del skapar. Lycka är inget permanent tillstånd utan den kommer och går. Lycka upplevs främst i vardagen, med familj, relationer och i nära relationer. Materialistiska mål såsom bil, hus eller kapital har ingen positiv inverkan på lyckan.