Syftet med studien var att undersöka hur anställda upplever körsång som arrangerats av arbetsgivaren och dess betydelse för välbefinnande, arbetstillfredsställelse och återhämtning. Totalt intervjuades nio kvinnliga tjänstemän som deltagit i en körsångsaktivitet anordnad av arbetsgivaren under hösten 2015. Data samlades in via semistrukturerade intervjuer. Med induktiv tematisk analys identifierades tre teman: Emotionella, kognitiva och fysiologiska fördelar, Social gemenskap och Förutsättningar för deltagande. Resultatet visade att körsång som arrangeras av arbetsgivaren utanför arbetstid har positiv inverkan på anställdas välbefinnande och självförtroende. Även det sociala sammanhanget avseende att träffa kollegor under andra omständigheter, knyta nya kontakter och att göra något roligt och meningsfullt tillsammans, bidrar till en ökad samhörighet och en bättre förståelse för varandra. Att arbetsgivaren erbjuder körsång och att detta leder till ett bättre självförtroende och utökade sociala kontakter inom ramen för arbetet, verkar bidra till en mer positiv inställning till arbetsplatsen, vilket i sin tur kan få betydelse för anställdas arbetstillfredsställelse. Resultatet visade också att körsång fungerar som en form av mental återhämtning, eftersom aktiviteten kräver mental närvaro och stimulerar andra sinnen och kognitiva funktioner än vad som normalt används under arbetsdagen. Dock har körens inriktning och de praktiska omständigheterna kring kören betydelse, där ledarskapet, tid och tillgänglighet är avgörande faktorer för att anställda ska uppleva körsång som en avkopplande och hälsofrämjande aktivitet. Att genomföra körinterventioner i organisationer kan ge stora hälsomässiga fördelar till låga ekonomiska kostnader.

The aim of this study was to investigate how employees experience choral singing organized by the employer and its importance for well-being, job satisfaction and recovery. Nine female white-collar workers, who joined a choral singing activity organized by their employer in the autumn of 2015, participated in the study. Data were collected via semi-structured interviews. Using inductive thematic analysis, three themes were identified: Emotional, cognitive and physiological benefits, Social benefits and Prerequisites for participation. The results showed that choral singing organized by the employer outside of working hours had a positive impact on employees' well-being and self-confidence. Moreover, meeting colleagues in different circumstances, making new contacts and doing something fun and meaningful together, contributed to a better understanding of each other and an increased sense of belonging. The fact that the employer offers choral singing, and that it leads to a better self-confidence and increased social contacts at work, seems to contribute to a more positive attitude towards the workplace, which in turn may have an impact on employees' job satisfaction. The results also showed that choral singing works as a form of mental recovery, since the activity requires mindfulness and stimulates other senses and cognitive functions than what is normally used during the workday. However, employees argue that the leadership, time and availability are crucial factors for experiencing choral singing as a relaxing and health-promoting activity. Choir interventions in organizations may provide major health benefits at low financial costs.