Introduktion: Övervikt och fetma är ett vanligt förekommande och ökande fenomen i världen och Sverige. Tillståndet kan leda till ökad risk för somatisk ohälsa och sämre livskvalitet för den drabbade. Syfte: Syftet med denna litteraturstudie var att belysa hur sjuksköterskan kan använda sig av Motiverande samtal (MI) för att hjälpa vuxna med övervikt och fetma att uppnå viktnedgång. Metod: Studien genomfördes enligt Polit och Becks (2017) nio steg och de åtta valda artiklarna kvalitetgranskades i enlighet med dessa författares granskningsmall. En induktiv ansats användes vid databearbetningen. Resultat: Resultatet består av de två huvudkategorierna MI i anpassad form och MI i kombination med andra åtgärder. Slutsats: Sjuksköterskan kunde använda MI på olika sätt för att hjälpa vuxna med övervikt och fetma att uppnå viktnedgång, vilket innebär värdefull kunskap för sjuksköterskans förebyggande arbete.