Introduction: According to the World Health Organization, physical inactivity is the fourth leading cause of global mortality. Illness due to lack of physical activity occurs more or less in different groups. Women and children have been shown to be expanding risk groups for inactivity, overweight and its consequential diseases. The problem is believed to be the bottom line of women's major responsibility for home and family where time and energy are not sufficient for their own involvement in physical activity. Parents lifestyle and health attitudes are reproduced by their children, therefore an approach to good health is desirable, partly to promote the future health of each child, but also to avoid several generations with unhealthy behaviour. Aim: The aim of this study is to explore the physical activity habits of parents and to investigate whether trait hope influences the physical activity level and health in relation to parenting. It is also at interest to look at gender differences in physical activity, hope and health among parents with small children. Method: 106 respondents participated in the study (80 women and 26 men). All were parents between the ages of 25 and 44. A questionnaire was used to measure: physical activity level, trait hope, perceived stress, perceived general health, motivation and opportunity for physical activity. Results: Hopefulness showed no significant correlation with physical activity, however, it did with other interesting health indicators. There are some differences between the physical activity level of mothers and fathers where fathers reported a higher level of physical activity, but also more time sedentary than the mothers. Conclusion: Hopefulness as a trait can to a certain extent predict and thus indicate a direction for the current state of health of parents. For example, hopeful parents seem to be less stressed and to experience their overall health better. Future research on how men's health is affected by parenting and more concrete suggestions of interventions is a desirable continuation to promote health in families with small children.  

Introduktion: Fysisk inaktivitet är enligt Världshälsoorganisationen (VHO) den fjärde största orsaken till global dödlighet. Kvinnor och barn har visat sig vara expanderande riskgrupper för inaktivitet, ohälsa och dess följdsjukdomar. Problemet tros bottna i kvinnors stora ansvar för hem och familj där tid och energi inte räcker till ett eget engagemang i fysisk aktivitet. Föräldrars levnadsvanor återspeglas av barnen varpå goda hälsobeteenden är önskvärda, dels för att främja varje barns framtida hälsa men också för att hindra att ohälsa sprids över generationer. Syfte: Syftet med föreliggande studie är att kartlägga småbarnsföräldrars fysiska aktivitetsvanor samt att undersöka om hoppfullhet är en egenskap som kan påverka deras hälsa. Det är också av intresse att ta reda på om det förekommer några könsskillnader i fysiska aktivitetsvanor, hoppfullhet och hälsa bland småbarnsföräldrar. Metod: 106 respondenter deltog i studien (80 kvinnor och 26 män). Samtliga respondenter har barn under åtta år och var själva mellan 25- och 44 år. En kvantitativ metod i form av frågeenkät användes för att undersöka: fysisk aktivitetsnivå, hoppfullhet, upplevd stress, upplevd allmän hälsa, motivation och möjlighet till fysisk aktivitet. Resultat: Hoppfullhet visade inget signifikant samband med fysisk aktivitet dock med andra intressanta hälsoindikatorer som upplevd stress, allmän hälsa och motivation till fysisk aktivitet. Det förekommer vissa skillnader mellan mammors och pappors fysiska aktivitetsnivå. Männen uppgav en högre nivå av fysisk aktivitet men samtidigt också mer tid stillasittande än kvinnorna. Slutsats: Hoppfullhet visar ett visst samband till olika hälsoindikatorer och kan således bidra till att ange riktning åt en småbarnsförälders aktuella hälsotillstånd. Till exempel så verkar högt hoppfulla föräldrar vara mindre stressade samt uppleva sin allmänna hälsa bättre. Mer forskning kring hur mäns hälsa påverkas av föräldraskap samt fler konkreta förslag på förbättringsåtgärder är en önskvärd fortsättning för att främja hälsa i småbarnsfamiljer.