Upplevelsen av löparträningen tillsammans med en löparapplikation: Kvalitativ uppsats gällande upplevelsen utav dagens löparapplikationer
2018 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE credits
Student thesisAlternative title
Qualitative survey regarding the experience of today´s running applications (English)
Abstract [sv]
Syftet med denna studie var att undersöka hur löpare upplever löparapplikationer i sin träning. Metoden som använts är av kvalitativ ansats där en tematisk analys använts för att tolka resultatet. Analysen genererade 5 teman. ”Ett beroende och en förstärkt verklighet” som betyder att användarna av löparapplikationerna lurar sig själva att tro att man utför bra prestationer samtidigt som applikationerna servar användaren med förstärkande statistik. Användarna manipulerar statistiken för att kunna motivera sig och sin träning, ”Tävlan för en god självkänsla” som betyder att användarna hela tiden jämför sig själva, sina prestationer mot sig själva men även mot andra via applikationens delningsfunktioner.,”Anpassa sig efter sin omgivning” som betyder att trots pressen från vardagslivet har användarna bestämt att de ska ut och springa och utför då beteenden för att anpassa sig efter miljön., ”Aktiv vila” som betyder att deltagarna anser att löpning som träningsform är något som ger en effektiv vila från kraven i vardagslivet och ”Självskapade mål och motiv” som betyder att användarna skapat sig egna kortsiktiga och långsiktiga mål utanför applikationen. Slutsatserna i föreliggande studie är att användarna förbiser statistiken och missar helhetsbilden av sin presterade löpning på grund av applikationens statistiska funktioner, Användarna bortser från möjligheten att få kunskap att förebygga skador och tittar istället i applikationens statistik för att motivera sig och att applikationerna endast kan ge användaren en begränsad kortsiktig motivation men ingen långsiktig motivation.
Abstract [en]
The purpose of this study was to investigate how runners experience running applications in their training. The method used is a qualitative approach, using a latent thematic analysis to interpret the results. The analysis generated 5 themes. " An addiction and augmented reality " which means that the users of the running applications are fooling themselves to believe that they perform well while the applications serve the user with reinforcing statistics. The users manipulate the statistics to motivate themselves and their training, "The competition for a good self-esteem", which means that users constantly compare themselves, their achievements to themselves, but also to others through the application's sharing features. "Adapt to its surroundings" means that despite the pressures of everyday life, users have decided that they will get out and run and then perform behaviors to adapt to the environment. "Active rest" which means that the participants consider running as a form of training something that gives effective rest from everyday life and "Own created goals and motives", which means that users created their own short-term and long-term goals outside of the application. The conclusions of this study are that users overlook the statistics and miss the overall image of their performance due to application's statistical features. Users abandon the ability to get knowledge to prevent damage and instead look into application statistics to motivate themselves and that applications can only give the user a limited short-term motivation but no long-term motivation.
Place, publisher, year, edition, pages
2018. , p. 42
Keywords [en]
Running, Application, Thematic Analysis, Motivation, Behavioral Change
Keywords [sv]
Löpning, Applikation, Tematisk analys, Motivation, Beteendeförändring
National Category
Psychology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kau:diva-66864OAI: oai:DiVA.org:kau-66864DiVA, id: diva2:1193757
Subject / course
Psychology
Supervisors
Examiners
2018-04-032018-03-272018-04-03Bibliographically approved