I dagens samhälle blir rörelse allt viktigare. Människor blir t ex allt mer stillasittande framför teven och fler blir överviktiga. I denna uppsats belyses extra rörelse i skolan. Den tar upp om det kan ge bättre förutsättningar för inlärning och om det är meningsfullt att ha extra rörelse i klassen. Den visar också vad elever och lärare ser som negativt och positivt med extra rörelse. Metoden som har använts är att en enkät lämnades ut till en femma med 27 elever och utifrån den valdes fyra elever ut för att intervjuas. Klassens lärare intervjuades också. Ett av resultaten som framkom av undersökningen var att 19 av 27 elever var positiva till rörelsen de hade i klassen i form av morgonpromenader. Några negativa sidor av den extra rörelsen som kom fram var att det kunde vara tråkigt och att det tar tid. Några positiva sidor som kom fram var att man känner sig piggare och att det är roligt.