Syftet med detta arbete är att undersöka hur elever upplever arbetet med social och emotionell träning, det vill säga ämnet Livskunskap. Syftet är också att få en fördjupad kunskap, med mer insikt och förståelse, hur social och emotionell träning kan användas i arbetet med eleverna i skolan. Genom att göra en kvalitativ undersökning har jag undersökt hur fyra elever i årskurs fyra upplever arbetet med den sociala och emotionella träning som vi på skolan har börjat använda oss av. Arbetssättet kallar vi Livskunskap (Kimber, 2004) Genom lärarens förhållningssätt, olika övningar, uppgifter och samtal tränar eleverna social och emotionell kompetens. Resultatet visar att de fyra eleverna upplever arbetet som mycket positivt och att den sociala och emotionella träning som eleverna får genom denna metod har ökat deras kompetens i ämnet. Efter den här studien har jag blivit inspirerad att arbeta ännu mer med denna metod. Med denna fördjupade kunskap, hoppas jag kunna hjälpa, stödja och handleda de barn och ungdomar som jag kommer att stöta på i min fortsatta yrkeskarriär som lärare, till en vidare social och emotionell kompetens.