Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Stress, utbrändhet och livskvalitet
2001 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree)Student thesis
Abstract [sv]

Detta examensarbete tar upp stress, utbrändhet och livskvalitet i ett gymnasielärarperspektiv. Dess syfte är att nå en större förståelse av begreppen, men också att lära sig hur vi blivande lärare kan hantera stress vi möter och uppnå livskvalitet. Bakgrunden innehåller en källgenomgång om stress och utbrändhet; skillnader, vad som händer i kroppen samt symptom på och olika typer av stress. Vidare presenteras orsaker, behov hos oss som påverkar, men också arbetets och personlighetens betydelse för stress. Därefter behandlas vad som kan göras för att hantera stressen i våra liv. Slutligen presenteras motvikter till stress och utbrändhet såsom livskvalitet, livets mening, glädje och relationer. Studien är explorativ och deskriptiv för att söka en djupare kunskap om problemområdet. Undersökningen består av 13 gymnasielärarintervjuer. Resultat av undersökningen är att de flesta gymnasielärare upplever stress i sitt arbete och relaterar detta till neddragningar, kön samt livssituation. De menar också att risken för utbrändhet ökar i yrken där man arbetar med människor. För att nå en lösning vill man ha mer resurser till skola/barnomsorg, men också pedagogisk handledning. Flera menar dessutom att de behöver bli bättre på att säga nej samt att lyssna till kroppens signaler. För att uppnå livskvalitet behövs en bra balans mellan arbete, familj och fritid, samt att hitta glädje och en egen mening med livet.

Place, publisher, year, edition, pages
2001. , 38 p.
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kau:diva-59891Local ID: GYM-24OAI: oai:DiVA.org:kau-59891DiVA: diva2:1124691
Educational program
Teacher education
Available from: 2017-07-13 Created: 2017-07-13

Open Access in DiVA

No full text

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

Total: 4 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf