Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Motionsvanor bland anställda med stillasittande arbete - en survey - undersökning utförd i Karlstadsregionen
2003 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor)Student thesis
Abstract [sv]

Vårt moderna samhälle ger idag allt mindre utrymme till naturlig rörelse i vardagen. Många sitter still allt för mycket i arbetet och anser sig inte ha tid att hinna med fysikt aktivitet under sin lediga tid. Detta gör att ohälsan ökar, vilket kostar samhället enorma summor varje dag. Jag anser därmed att det ligger i tiden att studera motionsvanor bland arbetande människor, då stillasittande i kombination med andra ohälsosamma beteenden utgör ett stort hälsoproblem. Syfte: Mitt syfte är att undersöka motionsvanor bland anställda med ett stillasittande arbete. Detta för att ta reda på hur fysiskt aktiva de är på sin fritid och i sin vardag, med tanke på deras fysiskt inaktiva arbetssituation. Mitt syfte är även att ta reda på deras upplevelse av sin hälsa, samt deras motions– och levnadsvanor. Metod: I min litteraturgenomgång belyste jag begreppet hälsa utifrån olika perspektiv samt fysisk aktivitet, friskvård och levnadsvanor. Jag tog här också upp tidigare forskning kring ämnet. Min utgångspunk för arbetet var en teoretisk referensram som jag skapade. Denna bygger på att tolka de anställdas syn på sin hälsa, det vill säga om de upplever sig må bra eller dåligt i förhållande till om de är friska eller sjuka samt om de motionerar eller inte. Min undersökning gjorde jag sedan med hjälp av ett enkätformulär, som delades ut bland administrativ personal på ett antal företag i Karlstadsregionen. Jag använde mig således av en kvantitativ studie, vilket gjorde att jag kunde få ett relativt stort dataunderlag att arbeta med. Mina enkäter utgjorde 105 stycken varav jag fick tillbaka 90 stycken. Frågorna i formuläret var till antalet 19 stycken som först inleddes med några bakgrundsfrågor för att sedan handla om fysisk aktivitet, upplevd hälsa och levnadsvanor. Resultat: Resultatet visade att majoriteten av mina respondenter utövade fysisk aktivitet regelbundet. Huvudparten ägnade sig åt motionsformen ”promenader”, det vill säga att de i huvudsak bedrev fysisk aktivitet på låg ansträngningsnivå. Vidare uppgav flertalet att de tränade för att må bra. I min studie fastställdes också att undersökningsgruppen upplevde sig ha en god hälsa. Resultatet gav även en bild av att idrottsbakgrunden inte har något samband med nutida motionsvanor på hög ansträngningsnivå.

Place, publisher, year, edition, pages
2003. , 45 p.
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kau:diva-58323Local ID: PED C-13OAI: oai:DiVA.org:kau-58323DiVA: diva2:1122951
Subject / course
Pedagogy
Available from: 2017-07-12 Created: 2017-07-12

Open Access in DiVA

No full text

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

Total: 30 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf